W teraźniejszych czasach coraz więcej kobiet miewa dylematy związane ze złym funkcjonowaniem nadnerczy, a w konsekwencji z tarczycą. Najczęściej spotykanymi przewlekłymi chorobami są niedoczynność tarczycy, jak również jej nadczynność. Pierwsza z nich objawia się przede wszystkim nadmierną sennością, brakiem apetytu, a zarazem bardzo wolnym metabolizmem komórek całego ciała.
Wypadają też włosy, a osobie chorej może być bardzo zimno nawet przy wysokich temperaturach, gdyż pojawiają się też kłopoty z krążeniem. Na 100 procent natomiast najbardziej dokuczliwą przypadłością w tym przypadku jest nadwaga, która nie wynika z dużej ilości spożywanych kalorii, a raczej z gromadzenia wielkiej ilości wody w tkankach ciała. Nie dość że w organizmie brakuje wszystkich składników mineralnych, to wyglądamy jakbyśmy nie odchodzili od lodówki i pochłaniali masę jedzenia. Dlatego również poza farmakologi warto też włączyć do zwykłego życia aktywność fizyczną. Osoby z niedoczynnością raczej nie mają energii na zbyt forsujące ćwiczenia siłowe, dlatego też dobrym wyjściem będzie uprawianie sportu, jakim jest bieganie. Nie wymaga ono zwłaszcza profesjonalnych kwalifikacji, a zaledwie kilku niezbędnych rzeczy. Przydadzą się przede wszystkim wygodne buty do biegania, jak również bluza, czy spodnie dresowe. Najlepiej wybrać się do specjalistycznego sklepu sportowego i korzystać z rad sprzedawcy przy wybieraniu odpowiednich akcesoriów. Do stroju możemy też a dodatkowo zakupić odtwarzacz muzyki i bidon na wodę.
Zobacz: spodnie do biegania męskie zimowe.
0 komentarze:
Prześlij komentarz